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An Informal History of the Word

  • Listed: 15 junio, 2019 12:55 am
  • Expires: 85 days, 1 hour

Description

Lassen Sie nicht Germy Gyms Holen Sie krank

Von Yoga-Matten-Maschinen und in vielen anderen Orten zu trainieren, Fitness-Studios können ein Nährboden für Keime sein.
Eine aktuelle Papier auf Hautkrankheiten
durch den Verein ‘Sporttrainer Nationale veröffentlicht sagt, es ist zwingend notwendig, dass Sie diese Maschinen und Matten wischen Sie, wenn Sie vor einer Infektion zu schützen möchten. Der Bericht umfasst alles von den Handtüchern zu verwenden und wenn zu duschen.

Auf ‘The Early Show am Samstag Morgen’, so Dr. Kavita Mariwala diskutiert die Tipps und andere Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können, um nicht mehr bekommen, als Sie während des Trainings verhandeln für.

ersten drei Plätze in Ihrer ‘Y’ oder Fitness-Studio, DASS DIE GERMIEST SIND:

Sie sind die Dusche, Matten und Trainingsgeräten, vor allem Dinge, die Griffe haben. Zum Beispiel in der Dusche kann man Fußpilz fangen, wenn Sie nicht Dusche Schuhe zu tragen. Auf den Yoga-Matten, können Sie Folliculitis bekommen. Das ist aus, wenn die Menschen schwitzen auf der Matte direkt vor Ihnen. Wenn Sie es nicht wischen Sie nach unten, bilden Bakterien ihre Poren zu Ihnen übertragen, sobald Sie Kontakt mit der Matte machen. Das kann Ihre Haut infizieren, und es kann in Form von Pickel, eine Decke von Pickel auftauchen. Für die Trainingsgeräte, sind es in der Regel eine Menge von resident Bakterien. Wenn Sie offene Schnitte oder Schürfwunden haben, möchten Sie an Ihnen, sie stellen Sie sicher, halten abgedeckt. Sie fangen nicht eine bestimmte Sache von den Maschinen, aber Studien zeigen, asics gel nimbus 16 – https://www.supertt.it/no/ dass dies der germiest Platz in der Turnhalle ist. Es ist eine Pilzinfektion, die Sie auf Ihre Füße fangen, aber es ist sehr einfach in andere Teile des Körpers ausgebreitet hat. Es ist juckende und unbequem.

Folliculitis ist etwas, das man von der gemeinsamen Nutzung verschwitzt Matten – http://www.cbsnews.com/search/?q=verschwitzt%20Matten fangen kann und nicht direkt nach dem Fitness-Studio Duschen. Es sieht aus wie Akne zurück oder Brust Akne. Ein Dermatologe wird ein paar Wäschen verschreiben und Sie, dass, bis sie aufklärt.

MRSA die Prävalenz wird in der Community zu erhöhen. Wenn Sie ein Furunkel oder Pickel auf der exponierten Haut Arme bemerken, Beine, Rücken und es wird immer rot und schnell wächst, möchten Sie es sofort ausgecheckt haben. Es kann sehr ernst sein, wenn nicht um prompt genommen.

STEPS DU DAVON

Das Beste, was Sie tun, ist häufig die Hände waschen können. Haben Thay in der Turnhalle und im Alltag. Es muss nicht mit Seife und Wasser sein. Sie können antibakterielle Lotion oder asics gel nimbus 16 – https://www.supertt.it/es/. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände reiben zusammen für 15 Sekunden und stellen Sie sicher, dass Sie es der Luft trocknen lassen oder Papiertücher benutzen, aber nicht ein Handtuch verwenden, wenn die Turnhalle dort hat, weil das Ihre Chancen auf Tinea erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen jedes Mal, wenn Sie trainieren.

Bevor Sie eine Matte packen, werfen Sie einen Blick auf sie und wischen Sie es mit antibakterielle Tücher nach unten, vor allem der Teil, den Sie erwarten, auf zu liegen, und trocknen lassen. Einige Leute benutzen Handtücher, aber fragen, wie die Fitness-Studios, sie waschen Sie sie sie bleichen? Wenn sie farbige Tücher verwenden, sind sie wahrscheinlich nicht mit Bleichmittel. Sie wollen sicherstellen, dass diese Handtücher sauber sind und dass sie Bleichmittel verwenden. Sie könnten auch antimikrobielle Seife. Ich schlage vor, Hibiclens oder Seife Dial. Sie können jeder Apotheke vor Ort die Reisegröße von Hibiclens kaufen.
anstelle von antibakterieller Seifen
Es ist am besten mit anti-mikrobieller zu gehen, weil Sie alle Klassen von Keimen treffen sind: Pilz-, Bakterien- und Virus. Schließlich verwenden zwei Sporttaschen, eine für Ihre schmutzige Kleidung und eine für Ihre saubere Kleidung. Das trennt, was schmutzig ist und was sauber ist, so Keime nicht sitzen und brüten oder zu verbreiten. Verwenden Sie maschinenwaschbar Taschen und waschen Sie sie nach jeweils zwei ot drei Reisen in die Turnhalle.

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